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  • 千美黛一抹瘦带你迈向瘦身分割线

    问题:日常犯懒,美食照吃,体重还能往下掉? 回答:是的。 拒绝节食 节食一顿:满脑子是吃的, 节食两顿:抓心挠胃, 节食三顿:老板!给我来只牛!!! 为什么节食减肥永远不...【点击详情】

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    想要靠走路减肥,那对步伐、步速和时长都有严格的要求。首先要加大步伐,提高步速,此外还要注意走路姿势, 抬头挺胸收小腹臀夹紧胯发力。 然而二师兄的走路却是很没有章法的...【点击详情】

  • 只吃素是不能减肥的

    今天看文章的盆友们, 有没有正在减肥或者控制饮食的? 告诉你们一个秘密。 猪八戒西天取经走了十万八千里, 全程吃素还这么胖, 你呢?就不白费力气了吧! 今天来和大家分析下...【点击详情】

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